Lernen wir uns kennen.
Das Kennenlerngespräch gehört ganz Ihrem Anliegen.
Sie erzählen, was Sie beschäftigt. Ich frage nach und sage Ihnen ehrlich, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Ob wir danach zusammenarbeiten, entscheiden Sie.
Sie fragen für Ihr Unternehmen an? Dann schreiben Sie mir kurz, ob es um Business Coaching geht, um die Begleitung einer neuen Führungskraft oder um einen Mental-Health-Workshop für Ihr Team. Ich schicke Ihnen einen Terminvorschlag für das Vorgespräch.
30 Minuten · kostenfrei · vertraulich
online oder nach Vereinbarung persönlich
Coaching & Mentaltraining · München
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Häufige Fragen zum Coaching.
Wann ist der richtige Zeitpunkt für Coaching?
Am besten früh, also vor einer Entscheidung, vor dem Start in eine neue Rolle oder bevor der Druck zur Gewohnheit wird. Wer zum Beispiel schon vor dem ersten Tag als Führungskraft mit dem Coaching anfängt, gestaltet den Rollenwechsel, statt ihm hinterherzulaufen. Und wenn Sie sich erschöpft fühlen, obwohl nach außen alles läuft, warten Sie nicht, bis nichts mehr geht. Wenn Sie schon mittendrin stecken, lohnt es sich trotzdem. Was Sie erkannt haben, lässt sich meistens auch ändern.
Bleibt das Coaching vertraulich, auch gegenüber meinem Arbeitgeber?
Ja, ohne Ausnahme. Auch wenn Ihr Arbeitgeber das Coaching bezahlt, bleiben die Inhalte zwischen uns. Mit dem Unternehmen vereinbare ich höchstens Rahmenziele, also grob, worum es gehen soll, aber nie, was wir besprechen. Diese Regel halten wir zu Beginn schriftlich fest.
Was ist besser, online oder vor Ort?
Beides funktioniert gut. Oft bewährt sich der Start vor Ort in München, die weiteren Sessions laufen dann online. Wir finden die Mischung, die in Ihren Alltag passt.
Wann finden die Sessions statt?
Dann, wenn es für Sie passt. Ich bin zeitlich flexibel, ob tagsüber, am frühen Abend oder in der Mittagspause online. Die konkreten Termine legen wir gemeinsam fest.
Wie viele Sessions brauche ich, und in welchem Rhythmus?
Die meisten Anliegen brauchen drei bis acht Sessions im Abstand von zwei bis drei Wochen, dann ist das Coaching abgeschlossen. Im Kennenlerngespräch bekommen Sie von mir eine ehrliche Einschätzung.
Bezahle ich selbst oder mein Arbeitgeber?
Beides kommt vor. Viele zahlen selbst, damit niemand im Unternehmen von ihrem Coaching erfährt. Es gibt aber auch Arbeitgeber, die die Kosten als Teil der Führungskräfteentwicklung übernehmen. Wenn Sie das bei Ihrer HR ansprechen wollen, bekommen Sie von mir ein kurzes Angebot, das Sie dort vorlegen können. Wie es dann mit der Vertraulichkeit aussieht, steht weiter oben. Infos für Ihre HR →
Was kostet ein Workshop für unser Team?
Der Preis richtet sich nach Format und Gruppengröße. Eine Nachricht genügt, dann schlage ich Ihnen einen Termin für das Vorgespräch vor. Zu den Workshop-Formaten →
Wann ist Coaching nicht das Richtige?
Coaching hat Grenzen. Wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden oder Ihren Alltag nicht mehr bewältigen können, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt, die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111) oder die Krisendienste Bayern (0800 655 3000, rund um die Uhr). Coaching ersetzt keine Therapie. Wenn Sie Orientierung suchen, sich belastet oder erschöpft fühlen und grundsätzlich handlungsfähig sind, ist Coaching dagegen das Richtige.
Ihre Frage war nicht dabei? Schreiben Sie mir →