Der Kopf sagt ja,
das Gefühl sagt nein.

Ich begleite Sie, wenn eine Entscheidung ansteht, ein Konflikt Kraft kostet oder ein altes Muster Ihnen immer wieder im Weg steht. Im Einzelcoaching in München oder online sortieren wir gemeinsam, was Sie bewegt. Ich höre zu, frage nach und sage offen, was mir auffällt. Welchen Weg Sie gehen, entscheiden Sie selbst.

Einzelcoaching in München: Sebastian Lederer hört aufmerksam zu

Kommt Ihnen das bekannt vor?

„Ich schiebe eine Entscheidung vor mir her, die ich längst treffen müsste.“

„Ich weiß, was ich anders machen will, und lande trotzdem immer wieder am selben Punkt.“

„Viel Verantwortung, und niemand, mit dem ich wirklich offen reden kann.“

„Ich funktioniere, aber die Leichtigkeit ist weg.“

Coaching & Mentaltraining

Wobei ich Sie unterstütze.

Was Sie im Job beschäftigt, nehmen wir uns im Business Coaching vor, was Sie privat umtreibt, im Life Coaching. Wir starten dort, wo es gerade drängt.

Mentaltraining läuft auf beiden Wegen mit.

Fokus halten, unter Druck klar bleiben, nach Feierabend abschalten.

Das trainieren wir mit Techniken aus dem Leistungssport und kleinen Übungen zwischen den Terminen. Es ist kein eigenständiges Angebot, sondern Teil jeder Session. Wenn Abschalten Ihr Hauptthema ist, starten wir meist im Life Coaching.

Mein Angebot

Einzelcoaching in München: Angebot und Preise.

Eine Session dauert 60 Minuten, in München oder online.

Einzelsession
Sparring zu einer konkreten Frage, zum Beispiel einer Entscheidung, einem Gespräch oder dem nächsten Schritt.
120 €

Viele Anliegen brauchen mehr als eine Session. Was Ihr Anliegen braucht, schätze ich im Kennenlerngespräch ehrlich ein.

Alle Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung) fällt keine Umsatzsteuer an. Nach jeder Session erhalten Sie eine Rechnung, zahlbar innerhalb von 14 Tagen per Überweisung. Pakete stelle ich zu Beginn in Rechnung.

Der nächste Schritt

Nehmen Sie sich 30 Minuten für sich.

Kostenfrei und vertraulich, online oder nach Vereinbarung persönlich.

Kennenlerngespräch vereinbaren→
Sebastian Lederer
Coaching & Mentaltraining